1、安静觉醒状态
新生儿在这种状态是很机敏的，喜欢看东西，特别是圆形、有鲜艳颜色的东西，如红球或有鲜明对比条纹的图片。此时新生儿还喜欢看人脸，如果你带上眼镜就更能吸引他们了。当人脸或红球移动时，他们的目光甚至头部会追随。他们还会听声音，如果你在他耳边轻轻地呼叫，他会转过脸来看你。更有趣的是，他还会模仿人的表情。
实际上，新生儿刚生下来就有一段安静觉醒时间，平均约40分钟。也许这是新生儿为了与期待他们出世的爸爸妈妈第一次会面而安排的特别节目吧！这时，他们会注视父母的脸，专心地听他们说话。仔细观察新生儿，在这种状态下，他们很少活动，好像把他们全部精力都倾注到看和听的上面了。
新生儿这种安静觉醒状态的时间是很短的，生后第一周内约占一天时间的10%。在这种激动人心的安静觉醒状态，新生儿对外界有很好的感受能力，以及对外来刺激产生反应并学习如何适应环境的能力。你可以看到新生儿有着天生的好奇心。
2、活动觉醒状态
当新生儿吃奶前或烦躁时，全身活动增加。当眼和脸部活动也增加时，新生儿好像在环视周围并发出一些简短的声音。有时运动很剧烈，甚至出现自发的惊跳。有时活动呈阵发性，伴有特殊的韵律。他的手臂、腿、全身和脸部每1~2分钟会出现一次有规律的活动。
新生儿这种一阵阵的运动会受他们脑内某种生物钟的调节。
3、哭的状态
新生儿哭时四肢有力的活动，眼可张开或紧闭，脸有时变得很红。
新生儿哭是和人交往的主要方式。新生儿是用哭来表达意愿，希望父母能够满足他们的要求，如饿了、尿布湿了或身体不适时哭。也可在刚睡醒时，哭一会后进入安静觉醒状态，这时新生儿会特别机敏。
许多母亲知道将婴儿抱起来放在肩上能使他们安静下来并睁开眼睛。
4、瞌睡状态
瞌睡通常发生于刚睡醒后或入睡前。新生儿的眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭上前眼球可能向上滚动；有时微笑、皱眉或噘嘴；目光变得呆滞，反应迟钝，这是觉醒和睡眠之间的过渡阶段。
5、安静睡眠状态
新生儿脸部放松，眼睛闭合着。全身除偶然的惊跳和极轻微的嘴动外没有自然的活动，呼吸也是很均匀的。
6、活动睡眠状态
新生儿在活动睡眠时，眼通常是闭合的，但偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。在活动睡眠状态时呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶然有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。
新生儿活动睡眠和安静睡眠时间各约占一半，从安静睡眠到活动睡眠作为一个睡眠周期，一般持续0.5-1小时。所以新生儿每天有18-20个睡眠周期。