随着对新冠病毒的了解越来越多，我们发现，新冠病毒具有普遍的人群易感性，而慢性病患者更易感染新冠病毒，且感染后病死率也远高于普通人群。
金银潭医院陈南山教授在《柳叶刀》杂志上发表的《99例新型冠状病毒性肺炎患者的流行病学调查结果和临床特征》文章中显示，51%的患者自身患有慢性病；中国疾控中心在2月中旬对国内新冠肺炎死亡病例特征分析中发现，死亡病例大多数为60岁及以上，且患有基础性疾病，如高血压、心血管疾病和糖尿病等的老年人；近日，又有全球20位糖尿病及内分泌领域专家于《柳叶刀》发表了《新型冠状病毒感染合并糖尿病患者管理的实用性建议》，建议中表示，患有新冠肺炎的老年糖尿病患者死于该疾病的风险更高，同时，该病毒可能促使正常人成为新发糖尿病患者。
这些研究给慢性病患者和健康大众敲响了警钟，患有慢性病的人群感染新冠肺炎后，更容易出现重症甚至死亡风险，因此要更加注意常态化疫情防控下的自我防护。
健康弥足珍贵
预防至关重要
对于慢性病患者的自我管理方面
我们建议您：
01
了解疫情最新发展
鼓励老年人、慢性病患者及其家属利用多种媒介，了解新冠肺炎防控知识、疫情动态与相关政策，调整心态，积极应对。
02
减少外出
老年人、慢性病患者尽量居家，减少人员密集性场所的出入，确需外出时做好防护，规范佩戴口罩，加强手卫生，尽量减少参加走亲访友等聚集性活动。
03
遵照医嘱
按医嘱备齐所需药物、按时服药，密切观察自身症状变化和病情进展。如：高血压患者应每天测量血压，若出现血压异常或出现意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸、胸闷等症状时，做好防护及时就医；糖尿病患者每日监测自身血糖，若出现血糖异常或出现意识、行为改变（如视力突然骤降等症状）时，请及时联系医生或到医院就诊。就医时要规范防护，不能掉以轻心。
04
适度运动
大部分的慢性病患者还是需要锻炼的，但要根据自身状况而定。运动应循序渐进，避免高强度运动，要在开阔通风环境进行，并注意多晒太阳。
05
合理膳食
饮食方面尽量做到食物多样、谷类为主，少盐少油、控糖限酒，规律作息、进食有度。
06
保持乐观积极心态
充分认识新冠，不恐慌，科学防护。根据自己的爱好，选择娱乐项目，如听音乐、唱歌、跳舞、微信联络亲友等方式放松心情。
来源：青岛疾病控制